Məşq proqramı
Şəki
Əsas göstəricilər
- Məhsul növü
- idman ve asude
- Vəziyyət
- new
- Çatdırılma
- Xeyr
Elan haqqında
3 Günlük İdman Zalı Proqramı 💪 Əzələ və həcm artırmaq istəyən, idman zalına yeni başlayanlar üçün 3 günlük məşq proqramı. ✅ Həftədə 3 məşq günü ✅ Set və təkrar sayları ✅ Setlərarası istirahət müddətləri ✅ Yükü tədricən artırmaq qaydaları ✅ Təhlükəsizlik və bərpa tövsiyələri Qiymət: 3 AZN Qeyd: Ümumi başlanğıc proqramıdır, fərdi məşqçilik xidməti deyil.
Mənbə şəffaflığı
Elan tap.az üzərindən göstərilir. Məlumatlar mütəmadi yenilənir.
Orijinal elana bax